Protección Civil · CENAPRED · Mochila de Vida
Mochila de emergencia: qué debe contener según Protección Civil
Protección Civil recomienda tener una mochila de emergencia por persona, con lo necesario para las primeras 72 horas tras un sismo u otra emergencia. Según CENAPRED y la Mochila de Vida de la Ciudad de México debe llevar agua embotellada, alimentos no perecederos, radio portátil con pilas, linterna, silbato y encendedor, botiquín, dinero en efectivo, una muda de ropa, una cobija, copia de llaves y tus documentos en una bolsa hermética. La Coordinación Nacional de Protección Civil aclaró el 3 de noviembre de 2026 que es una campaña permanente de prevención, no un aviso de crisis.
- Cuánto tiempo
- Las primeras 72 horas
- Cuántas
- Una mochila por persona
- Agua
- Agua embotellada. La nota de Protección Civil CDMX menciona 2 litros; no hay una cantidad oficial por día.
- Quién lo dice
- CENAPRED, Protección Civil CDMX y la CNPC
Por qué importan las primeras 72 horas
- Cuando se va la luz, el agua suele irse detrás: las bombas y plantas de tratamiento funcionan con electricidad.
- Los pagos con tarjeta, los cajeros y la red celular pueden caer en horas. El efectivo y una radio siguen funcionando.
- Los servicios de emergencia atienden primero los casos más graves. Los tres primeros días, la mayoría de hogares se las arregla sola.
Ya pasó: el sismo del 19 de septiembre de 2017 dejó sin luz ni agua a grandes zonas de la Ciudad de México.
Qué lleva el kit
Desmarca lo que ya tengas. Las cantidades ya están calculadas para 2 personas.
De tu propia casa
Esto no viene de Amazon. Guárdalo junto al kit.
- Agua embotellada o de la llave: 18 litros
- Comida que ya tienes: latas, legumbres, frutos secos, galletas (rótala cada 6 meses)
- Tu medicación habitual para 3 días y copia de las recetas
- Copias de INE, pasaporte y seguros (en la bolsa impermeable)
- Efectivo en billetes pequeños: puede no haber pago con tarjeta
- Ropa de abrigo y calzado cómodo
- Teléfonos importantes apuntados en papel
- Lo que necesiten bebés, personas mayores o mascotas
La lista de Protección Civil, punto por punto
| Lista oficial | Este kit |
|---|---|
| Agua embotellada | En parte Contenedor plegable para guardarla. Llénalo con agua potable. |
| Alimentos no perecederos | En el kit Raciones de emergencia. |
| Radio portátil con pilas | En el kit Radio de manivela y solar. |
| Linterna | En el kit Lámparas de cabeza LED. |
| Silbato y encendedor | En el kit Silbatos y cerillos impermeables. |
| Botiquín de primeros auxilios | En el kit |
| Documentos en bolsa hermética y copia en USB | En parte Bolsa impermeable para documentos. La memoria USB, de casa. |
| Dinero en efectivo | De casa |
| Muda de ropa y cobija | En parte Cobijas térmicas de emergencia. La ropa, de casa. |
| Copia de llaves y lentes de repuesto | De casa |
| Papel higiénico, toallas sanitarias, cepillo y pasta de dientes | De casa |
| Papel y pluma, y tu Plan Familiar | De casa |
| Pañales y alimento para bebé; cosas de tus mascotas | De casa |
No están en la lista oficial, los añadimos nosotros: popote filtrante y pastillas potabilizadoras, batería portátil para el celular, navaja multiusos, cubrebocas KN95, cinta gris, bolsas de basura e impermeables.
Preguntas
¿Qué es la Mochila de Vida?
Es el nombre que usa Protección Civil de la Ciudad de México (antes, maleta de vida) para la mochila de emergencia: una por persona, con lo necesario para las primeras 72 horas después de un sismo u otra emergencia.
¿Por qué piden ahora preparar la mochila?
La Coordinación Nacional de Protección Civil explicó el 3 de noviembre de 2026 que la campaña es una acción habitual de prevención y autoprotección, no una alerta por una crisis concreta.
¿Cuánta agua debe llevar?
No hay una cantidad oficial por día. La nota de Protección Civil CDMX menciona agua embotellada (2 litros). Otras guías oficiales hablan de 2 a 4 litros por persona y día; con 3 litros, una persona necesita 9 litros para 72 horas.
¿Es la mochila oficial de Protección Civil?
No. Es una lista de compra independiente hecha a partir de la lista de CENAPRED y Protección Civil CDMX. Cada línea indica qué viene de la lista oficial y qué añadimos nosotros.
Fuentes: CENAPRED, qué debe contener tu mochila de emergencia · Protección Civil CDMX, Plan Familiar 2025 (PDF) · Protección Civil CDMX, maleta de vida · CNPC, 3 de noviembre de 2026
Comprobado con las páginas oficiales el 5 de noviembre de 2026. Página independiente, sin relación con Protección Civil ni ningún gobierno.
Preguntas
¿Por qué lo piden los gobiernos?
La Comisión Europea, la campaña Be Ready del Reino Unido, Ready.gov en EE. UU. y Protección Civil de la Ciudad de México piden a los hogares aguantar al menos 72 horas por su cuenta tras un apagón, una tormenta, una inundación o un sismo. Es lo que puede tardar la ayuda en llegar a todos. La BBK de Alemania recomienda provisiones para 10 días. Es prevención, no una predicción.
¿Cuánta agua necesito?
Calcula unos 3 litros por persona al día para beber y cocinar lo básico. Ready.gov habla de un galón (3.8 L) contando el aseo. Llena los contenedores de la llave y cambia el agua cada 6 meses.
¿Es mejor montarlo yo que comprar una mochila hecha?
Casi siempre. Las mochilas hechas ahorran tiempo, pero suelen quedarse cortas en agua, luz y botiquín. La lista de arriba sigue punto por punto las guías oficiales.
¿Cómo ganan dinero?
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Claro. El enlace se abre en el idioma y la tienda de Amazon de quien lo abra.