Unión Europea · Estrategia de la Unión de Preparación · 72 horas
Kit de supervivencia de 72 horas: lo que pide la Unión Europea
La Comisión Europea pide que cada hogar pueda valerse por sí mismo durante al menos 72 horas en una emergencia: lo dice la Estrategia de la Unión de Preparación de marzo de 2025 y lo concretan las orientaciones del 3 de noviembre de 2026. La UE da categorías, no cantidades: comida que no necesite calentarse, agua almacenada, luz y formas alternativas de calor o frío, medicinas y botiquín, higiene, una radio a pilas y baterías externas cargadas, efectivo y una mochila preparada. Aquí tienes esa lista convertida en productos concretos de Amazon.es.
- Cuánto tiempo
- Al menos 72 horas
- Agua
- La UE no fija cantidad. Cataluña pide como mínimo 1,5 litros por persona y día; aquí calculamos 3.
- Comida
- Que no necesite calentarse
- En España
- No hay lista nacional. Cataluña, la Comunidad de Madrid y la Comunitat Valenciana publican la suya.
Por qué importan las primeras 72 horas
- Cuando se va la luz, el agua suele irse detrás: las bombas y depuradoras funcionan con electricidad.
- Los pagos con tarjeta, los cajeros y la red móvil pueden caer en horas. El efectivo y una radio siguen funcionando.
- Los servicios de emergencia atienden primero los casos más graves. Los tres primeros días, la mayoría de hogares se las arregla sola.
Ya pasó: el 28 de abril de 2025, España y Portugal se quedaron sin luz casi todo el día. Se pararon los trenes, fallaron los pagos con tarjeta y cayó la red móvil.
Qué lleva el kit
Desmarca lo que ya tengas. Las cantidades ya están calculadas para 2 personas.
De tu propia casa
Esto no viene de Amazon. Guárdalo junto al kit.
- Agua embotellada o del grifo: 18 litros
- Comida que ya tienes: latas, legumbres, frutos secos, galletas (rótala cada 6 meses)
- Tu medicación habitual para 3 días y copia de las recetas
- Copias del DNI, pasaporte y seguros (en la funda impermeable)
- Efectivo en billetes pequeños: puede no haber pago con tarjeta
- Ropa de abrigo y calzado cómodo
- Teléfonos importantes apuntados en papel
- Lo que necesiten bebés, personas mayores o mascotas
Lo que pide la UE, punto por punto
| Lista oficial | Este kit |
|---|---|
| Comida que no necesita calentarse | En el kit Raciones de emergencia de larga caducidad. |
| Agua almacenada | En el kit Bidones plegables. Llénalos del grifo. |
| Luz y formas alternativas de calor o frío | En parte Linternas frontales y mantas térmicas. La calefacción alternativa no está incluida. |
| Medicinas y botiquín | En parte Botiquín en el kit. Tus medicinas, de casa. |
| Higiene y saneamiento, también váter y residuos | En parte Toallitas y bolsas de basura en el kit de 72 horas; bolsas de váter de emergencia en el de 10 días. |
| Radio a pilas y baterías externas cargadas | En el kit Radio de manivela y solar, y batería externa de 20.000 mAh. |
| Efectivo en billetes pequeños y monedas | De casa |
| Lo necesario para tus mascotas | De casa |
| Un plan familiar | De casa Quién recoge a quién y dónde os encontráis. |
| Una mochila preparada para salir | En el kit Mochila de 45 litros. |
Lo que añadimos y no está en la lista de la UE: filtro y pastillas potabilizadoras, abrelatas, silbato, navaja multiusos, mascarillas, cerillas, cinta americana, funda impermeable para documentos y chubasqueros.
Preguntas
¿Qué ha pedido exactamente la Unión Europea?
Que la población pueda ser autosuficiente al menos 72 horas. La Estrategia de la Unión de Preparación (26 de marzo de 2025) habla de mantener suministros esenciales para un mínimo de 72 horas. Las orientaciones del 3 de noviembre de 2026 detallan las categorías y anuncian un Día Europeo de la Preparación cada 23 de octubre a partir de 2027.
¿Hay una lista oficial en España?
No a nivel nacional. Protección Civil tiene una ficha formativa con un kit básico de emergencias de 72 horas, de 7 artículos y sin cantidades. Las listas más completas son autonómicas: Cataluña (agua: como mínimo 1,5 litros por persona y día), la Comunidad de Madrid (112, octubre de 2026) y la Comunitat Valenciana, que pide un kit para al menos 3 días.
¿Cuánta agua necesito para 72 horas?
La UE no fija cantidad. Cataluña pide como mínimo 1,5 litros por persona y día; el Reino Unido, 3 litros para beber; EE. UU., un galón (3,8 litros) contando la higiene. Con 3 litros por persona y día, una familia de cuatro necesita 36 litros para tres días.
¿Y para un apagón como el del 28 de abril de 2025?
En un apagón falla primero lo que depende de la red: el móvil, los pagos con tarjeta y, en edificios con bomba, el agua. Por eso la radio de manivela, las linternas, la batería externa y el efectivo encabezan la lista.
Fuentes: Comisión Europea, Preparedness Union Strategy · Comisión Europea, orientaciones del 3 de noviembre de 2026 · Documento SWD(2026) 826 (PDF) · Protecció Civil de Catalunya · Comunidad de Madrid, ASEM 112
Comprobado con las páginas oficiales el 5 de noviembre de 2026. Página independiente, sin relación con la Unión Europea ni ningún gobierno.
Preguntas
¿Por qué lo piden los gobiernos?
La Comisión Europea, la campaña Be Ready del Reino Unido, Ready.gov en EE. UU. y Protección Civil de la Ciudad de México piden a los hogares aguantar al menos 72 horas por su cuenta tras un apagón, una tormenta, una inundación o un terremoto. Es lo que puede tardar la ayuda en llegar a todos. La BBK de Alemania recomienda provisiones para 10 días. Es prevención, no una predicción.
¿Cuánta agua necesito?
Calcula unos 3 litros por persona y día para beber y cocinar lo básico. Ready.gov habla de un galón (3,8 L) contando el aseo. Llena los bidones del grifo y cambia el agua cada 6 meses.
¿Es mejor montarlo yo que comprar una mochila hecha?
Casi siempre. Las mochilas hechas ahorran tiempo, pero suelen quedarse cortas en agua, luz y botiquín. La lista de arriba sigue punto por punto las guías oficiales.
¿Cómo ganáis dinero?
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Claro. El enlace se abre en el idioma y la tienda de Amazon de quien lo abra.